ホンマでっかテレビより。もしあなたがリラックスしたいなら…

MENU

ホンマでっかテレビより。もしあなたがリラックスしたいなら…

(PR)

ホンマでっかテレビ、
私の新情報のほとんどは
この番組から得てるんじゃないかって思います。
だってあんまり外出ないし(*_*)。。

 

先週のホンマでっかテレビより。
植木先生いわく、
リラックスしたい時はリラックスしている体勢をとるべし!

 

具体的には鼻歌を歌うとか椅子に深く腰かけるとか
リラックスしている時にすることを
意図的にやればいいそうです。

 

脳がリラックスしている 
⇒ 体もリラックスする
 ではなくて、
体にリラックス体勢をとらせる 
⇒ 脳が「自分はリラックスしている」と認識する

 

なるほどなるほど。
制服効果
(権威ある制服を着ると言動も自然と制服にふさわしくなる)とかと同じ理屈ですね。

 

こういった話を聞いていつも思うのは
自分を作ってるのは
外部の影響がすごく大きいんだろうなって。

 

自分は自分の意志でこうなったつもりでいますが、
きっと自分の意志なんてどうにでも創られる。

 

毎日ダラダラと過ごしていたら
誰だって無気力な人間になってしまいます。

 

なりたい自分を想像して
身の回りと整え、
背筋をピンと伸ばして生きていれば
きっと視界や考え方も明るく開けるのでしょう。

 

普段の習慣や周りの影響がいかに恐ろしいか
深く考えるととても怖い。。

 

…そういえば植木先生、
結婚されてなんだか表情が怖くなりましたよね(*_*)
番組でも以前よりキツイ発言が目立つ気がします。

 

どうしちゃったんだろ(*_*)

 

(PR)



 


サイト内人気記事

(PR)



 


ホンマでっかテレビより。もしあなたがリラックスしたいなら…同カテゴリの記事を見てみる

傘ポン誕生秘話。あなたの価値が分かる人はどこにいる?
「そばの茹で汁を平気で飲む彼氏…育った環境の違い?ちょっとムリ(+o+)」
赤ちゃん悟った「あかん!俺二足歩行とか無理だわ」…え?(゜レ゜)
マジックジョンソンの名言 頑張っている時「君には無理だ」と言われたら…
冷水で火傷!思い込みって恐ろしい。嫌な記憶を書き換える方法?
リストカットの跡・傷を消したいあなたへ 予算別消す方法
光目覚まし時計インティ口コミ買ってよかった!秋冬やる気が出ない人に効果的?
杉村太蔵とグレン・ウッド氏と「はらたいらさんに3000点!」
杉村太蔵 「類いまれなる強運」説
杉村太蔵の座右の銘が超笑う  しくじり先生より
高倉健さん座右の銘の意味と「俳優に向いていない」と言われた日
こんな男は将来成功する可能性あり!牛丼屋チェック
白湯の効果…痩せる+美肌+小金持ちになるらしいのでやってみます
ドラマ昼顔「浮気なんてサイテー!」過剰反応する人ほど浮気したがってる?
「あなたの悩みの答え」を探すと結局いつもこうなるでしょ。。
アルコール、買い物、ギャンブル、タバコ…依存症の境界線はココ!
異性にモテやすい環境は何だと思いますか?
【心理学調査より】こんな能力を持つ異性が一番モテる!
映画「愛を読むひと」彼女の苦悩が理解できる人いますか?
藤原竜也ドラマ「ST 赤と白の捜査ファイル」こんな人はコミュ症
中居くんてスゴイ。働くって大変だと思った日。。
本田圭佑・イチロー・石川遼…卒業文集に共通する3つのこと
アメトーーク人見知り芸人その後…を観て感想(*_*)
飛行機がなぜ飛ぶか、実は解明されていないってホントですか?
紳助さんの名言「金で解決しないことは…
アメトーークより「友達たくさんいる独身」か「友達いない主婦」か…
ホンマでっか佐藤二朗悩み「人前で緊張&テンパるのを治すには」
やる気スイッチを押す、ちょっと笑える方法とは?
ストレスを軽くするカンタンな方法♪
面接で落とした理由は「なんとなく」?転職サイトってどんなの?
キミの願いはちゃんと叶うよと言ってあげたい
三田紀房マンガ「マネーの拳」商売って面白い!
すべての人が幸せになれる方法って何だと思いますか?
結婚の満足度・幸福感を求める公式があった!
あなたの願い事を言ってみてください。
長い眠りから覚めると生まれ変わってた、なんていうのがいいね
ホンマでっかテレビ!社会人で友達いない人約半数!
あなたの仕事にお金を払う人がいる事実
ドラゴン桜は東大に行かなくても読むべし!
悩みを解決する塩塗療法(ホンマでっかテレビ植木先生)とは?
あなたの悩みを解決する方法がここにあります
「友達いなくてよかった」と思う時。
夢を見ない方法ってありますか(?_?)